Delulu là gì? Thuật ngữ “delulu” có thể còn mới mẻ hoặc đã quen thuộc với bạn, tùy thuộc vào mức độ bạn sử dụng mạng xã hội. Đây là một phiên bản tiếng lóng của từ “delusional”, mang nghĩa là ảo tưởng. Từ này đang lan truyền mạnh mẽ trên các nền tảng như WhatsApp, Twitter, Instagram và đặc biệt là TikTok, nơi giới trẻ đánh giá cao lợi ích của việc “delulu” đối với sự nghiệp.
Tạp chí Stylist nổi tiếng đã có buổi phỏng vấn với Sarah Hernon, nhà tư vấn quản lý nghề nghiệp tại Right Management, về xu hướng “delulu”. Trong cuộc phỏng vấn này, họ đã thảo luận về câu hỏi: Liệu một chút ảo tưởng có giúp bạn thành công hơn trong sự nghiệp hay không?
>>> Tham khảo: Dí là gì? Từ điển GenZ trên Facebook,Tiktok, Threads
Delulu là gì?
Delulu là một từ lóng bắt nguồn từ “delusional”, mang ý nghĩa “ảo tưởng”. Thuật ngữ này mô tả xu hướng của một số người trẻ ngày nay, khi họ tự hình dung bản thân giỏi hơn hoặc có trình độ cao hơn thực tế trong một lĩnh vực nào đó. Nói một cách đơn giản, delulu có thể được hiểu là một hình thức “tự thao túng tâm lý” theo hướng tích cực. Nhiều người trẻ tin rằng cách tư duy này giúp họ tự tin hơn và dễ dàng đạt được mục tiêu của mình.
Delulu bắt nguồn từ đâu?
Thuật ngữ “delulu” có một nguồn gốc khá tiêu cực, trái ngược với ý nghĩa tích cực mà nó mang lại hiện nay. Vào năm 2013, khi mới xuất hiện trên Twitter, thuật ngữ này được cộng đồng fan Kpop sử dụng để chỉ trích những sasaeng fan, tức là những người hâm mộ cực đoan, có hành vi xâm phạm quá mức vào đời tư của thần tượng.
Những fan này thường nuôi dưỡng những ảo tưởng về mối quan hệ tình cảm với thần tượng, hoặc “đẩy thuyền” các mối quan hệ tưởng tượng giữa các thần tượng với nhau. Điều này đã dẫn đến nhiều hành động quá khích, thậm chí gây ra mâu thuẫn giữa các fandom.
Tuy nhiên, sau một thập kỷ, ý nghĩa của “delulu” đã được “biến tấu” theo một hướng tích cực hơn. Theo đó, “ảo tưởng” một cách tích cực có thể giúp bạn duy trì sự lạc quan trong những thời điểm khó khăn, hoặc trở nên tự tin hơn bất chấp những đánh giá của người khác. Nói cách khác, thay vì “ám ảnh” về thần tượng, bạn có thể áp dụng điều đó cho chính bản thân mình.
Một từ khác cũng được sáng tạo theo xu hướng này là “solulu” (phiên bản tiếng lóng của “solution” – giải pháp). Từ đó, khẩu hiệu “delulu is the solulu” (ảo tưởng chính là giải pháp) cũng ra đời.
Cách “Delulu” được sử dụng ngày nay
Ngày nay, “delulu” đã vượt ra khỏi ý nghĩa tiêu cực ban đầu để trở thành một cách tư duy tích cực, mang lại nhiều lợi ích cho người trẻ. Họ sử dụng “delulu” như một công cụ để thúc đẩy bản thân, tăng cường sự tự tin và đạt được mục tiêu. Việc “ảo tưởng” về sự thành công, dù chưa đạt được, có thể trở thành động lực mạnh mẽ giúp họ nỗ lực hơn và biến điều đó thành hiện thực.
Trong những tình huống khó khăn, “delulu” như một liều thuốc tinh thần, giúp họ duy trì sự lạc quan, nhìn thấy những cơ hội và khả năng tích cực thay vì chỉ tập trung vào trở ngại. Nó còn khuyến khích họ dám mơ lớn, đặt ra những mục tiêu đầy tham vọng và không ngại thử thách bản thân, ngay cả khi người khác nghi ngờ.
Bên cạnh đó, “delulu” cũng mang lại niềm vui và sự hài hước, tạo ra những khoảnh khắc giải trí thú vị trên mạng xã hội. Tuy nhiên, điều quan trọng là sử dụng “delulu” một cách có ý thức và cân bằng. “Ảo tưởng” quá mức có thể dẫn đến sự tự mãn, không nhìn nhận đúng thực tế và cản trở sự phát triển bản thân.
>>> Tham khảo: Thương là gì? Yêu và thương khác nhau như thế nào?
Mặt tích cực của “Delulu” là gì?
“Delulu” không chỉ là một ảo tưởng viển vông, mà còn có thể trở thành một động lực mạnh mẽ thúc đẩy chúng ta hành động và đạt được mục tiêu. Khi tin tưởng vào khả năng của bản thân, dù là vượt ngoài tầm với hiện tại, chúng ta sẽ có thêm động lực để không ngừng nỗ lực, học hỏi và phát triển. Sự tự tin và niềm tin này có thể giúp chúng ta vượt qua những rào cản và khó khăn, tiến gần hơn đến mục tiêu.
Hình dung tích cực về mục tiêu cũng có thể tác động tích cực đến tiềm thức, từ đó tạo ra những thay đổi trong hành vi và suy nghĩ, giúp chúng ta tập trung vào mục tiêu và tạo ra những thay đổi cần thiết để đạt được nó. “Delulu”, theo một cách nào đó, chính là khai thác sức mạnh của hình dung tích cực.
Trong những thời điểm khó khăn, “delulu” có thể giúp chúng ta duy trì sự lạc quan, nhìn thấy những cơ hội và khả năng tích cực thay vì chỉ tập trung vào những trở ngại. Niềm tin vào bản thân và khả năng vượt qua khó khăn sẽ giúp chúng ta kiên trì hơn, không dễ dàng bỏ cuộc.
Nhiều chuyên gia cũng đồng tình với những lợi ích tiềm năng của “delulu”. Họ cho rằng, ở mức độ vừa phải, “delulu” có thể giúp chúng ta tăng cường sự tự chủ và quyết đoán, mang đến một tinh thần vui tươi và lạc quan, giúp chúng ta học hỏi tốt hơn và đối mặt với những thách thức một cách tích cực hơn.
Mặt tiêu cực của “Delulu” là gì?
Mặc dù “delulu” có thể mang lại động lực và sự lạc quan, nhưng việc lạm dụng nó cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Một trong những nguy cơ lớn nhất là khiến chúng ta mất kết nối với thực tế và đánh giá sai năng lực của bản thân. Khi quá đắm chìm trong những ảo tưởng về thành công, chúng ta có thể bỏ qua những thiếu sót và hạn chế, dẫn đến sự tự mãn và không chịu nỗ lực cải thiện.
Hơn nữa, “delulu” quá mức có thể khiến chúng ta đặt ra những mục tiêu vượt quá khả năng thực tế, dẫn đến thất vọng và mất niềm tin khi không đạt được. Sự tập trung quá mức vào những hình dung tích cực cũng có thể khiến chúng ta bỏ qua những rủi ro và trở ngại tiềm ẩn, gây ra những hậu quả không mong muốn.
Các chuyên gia tâm lý cảnh báo rằng, lạm dụng “delulu” có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần như lo âu, trầm cảm và rối loạn nhân cách. Khi không thể phân biệt giữa ảo tưởng và thực tế, chúng ta sẽ gặp khó khăn trong việc thích nghi với cuộc sống và xây dựng các mối quan hệ lành mạnh.
“Ảo tưởng” một cách khôn ngoan
Để khai thác tối đa sức mạnh của “delulu” trong sự nghiệp, hãy bắt đầu bằng việc hình dung về phiên bản tốt nhất của chính bạn. Hãy tưởng tượng bạn đã đạt được những thành tựu gì, bạn có những kỹ năng và phẩm chất gì, và bạn đang sống một cuộc sống như thế nào. Sau đó, hãy tìm cách thể hiện phiên bản tốt nhất đó ra bên ngoài, thông qua hành động, lời nói và thái độ của bạn.
Hãy thử thách bản thân bằng cách tưởng tượng về những tình huống hoặc thử thách khó khăn, và hình dung cách bạn vượt qua chúng một cách mạnh mẽ và tự tin. Hãy suy nghĩ về khả năng phục hồi của bạn, về những gì bạn đã đạt được mà trước đây bạn nghĩ là không thể. Bằng cách liên tục hình dung về một phiên bản không giới hạn của bản thân, bạn sẽ từng bước tiến gần hơn đến việc biến nó thành hiện thực.
Ngoài ra, hãy thực hành tự nói chuyện tích cực với bản thân. Thay vì tập trung vào những điểm yếu và thất bại, hãy nhắc nhở bản thân về những thành công và khả năng của bạn. Điều này sẽ giúp bạn xây dựng một tư duy “delulu” lành mạnh, nơi bạn tin tưởng vào bản thân và khả năng đạt được những điều tuyệt vời.
>>> Tham khảo: Flex là gì? Flexing là gì? Giải mã từ điển GenZ
Taro Sharing hy vọng rằng những chia sẻ về thuật ngữ “delulu” là gì trên đây đã giúp bạn hiểu rõ hơn về ý nghĩa và cách áp dụng nó vào cuộc sống. Hãy nhớ rằng, “delulu” có thể là một công cụ hữu ích để thúc đẩy bản thân và đạt được mục tiêu, miễn là bạn sử dụng nó một cách thông minh và có trách nhiệm. Chúc bạn thành công trong việc khai thác sức mạnh của “delulu” để hiện thực hóa những ước mơ của mình!
